可以把豆角生吃吗?(豆角可以生吃么?)

我妈妈从街上买了很多新鲜的豆角回来,我有想把它们生吃的冲动,可以把豆角生吃吗?
豆角是不可以生吃的。豆角包括扁豆、芸豆、菜豆、刀豆、四季豆等。生吃豆角容易中毒,是因为豆

本文最后更新时间:  2023-03-27 02:31:30

我妈妈从街上买了很多新鲜的豆角回来,我有想把它们生吃的冲动,可以把豆角生吃吗?

豆角是不可以生吃的。豆角包括扁豆、芸豆、菜豆、刀豆、四季豆等。生吃豆角容易中毒,是因为豆角里面含有一种毒蛋白“凝集素”,这种物质在成熟的或较老的豆角中最多。豆角应该煮沸或用急火加热10分钟以上,这样“凝集素”就会被除掉。吃炒豆角或者用豆角做馅时,要充分加热,吃凉拌豆角也要煮10分钟。

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