胃不好可以吃菠菜吗？(吃韭菜胃不舒服怎么缓解)

我经常胃痛，有胃溃疡的迹象，想吃菠菜，胃不好可以吃菠菜吗？
胃不好可以吃菠菜，菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺

我经常胃痛，有胃溃疡的迹象，想吃菠菜，胃不好可以吃菠菜吗？

胃不好可以吃菠菜，菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻氽，除去草酸。

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