枸杞富含哪些营养物质？(枸杞含哪些营养成分)
看到很多人吃枸杞，请问枸杞里有哪些营养物质？
枸杞里的营养物质丰富，含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。枸
本文最后更新时间： 2023-03-25 03:01:59
看到很多人吃枸杞，请问枸杞里有哪些营养物质？
枸杞里的营养物质丰富，含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持。
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