多吃芹菜可以改善睡眠吗？(吃芹菜能促进睡眠吗)
最近睡眠质量很差，想知道多吃芹菜可以改善睡眠吗？
芹菜：芹菜中含有的丰富纤维似提纯装置一样，可以过滤体内的废物。常常食用可以刺激身体排毒，应对由于身体毒素累积所造成的疾病，
本文最后更新时间： 2023-03-22 04:44:28
最近睡眠质量很差，想知道多吃芹菜可以改善睡眠吗？
芹菜：芹菜中含有的丰富纤维似提纯装置一样，可以过滤体内的废物。常常食用可以刺激身体排毒，应对由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。另外，芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。
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