竹笋有哪些营养功效？(竹笋有哪些营养功效和禁忌)
听说竹笋炒菜很好吃，营养功效也高，竹笋有哪些营养功效？
竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂
本文最后更新时间： 2023-03-03 20:14:54
听说竹笋炒菜很好吃，营养功效也高，竹笋有哪些营养功效？
竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品
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