运动能不能喝碳酸饮料呢？(运动可以喝碳酸饮料吗)
我很喜欢运动，每次运动完都会喝碳酸饮料，朋友说不能喝，运动能不能喝碳酸饮料呢？
不能，因为剧烈运动时，再过量饮用碳酸饮料，造成钙流失，会造成骨折的风险增加。在做一些持续性的运动(
本文最后更新时间： 2023-03-04 13:56:10
我很喜欢运动，每次运动完都会喝碳酸饮料，朋友说不能喝，运动能不能喝碳酸饮料呢？
不能，因为剧烈运动时，再过量饮用碳酸饮料，造成钙流失，会造成骨折的风险增加。在做一些持续性的运动(如跑步)时，可乐里含有的碳酸气还会影响呼吸频率。
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