吃水果干对人体有哪些好处呢？
我女朋友特别喜欢去买水果干来吃，吃水果干对人体有哪些好处呢？
葡萄干、芒果干、杏干等天然水果干，可以帮助人体补充钾、钙等矿物质和膳食纤维，尤其适合夏季出汗多时食用。需要
本文最后更新时间： 2023-03-04 05:45:28
我女朋友特别喜欢去买水果干来吃，吃水果干对人体有哪些好处呢？
葡萄干、芒果干、杏干等天然水果干，可以帮助人体补充钾、钙等矿物质和膳食纤维，尤其适合夏季出汗多时食用。需要注意的是，购买时，仔细阅读包装上的标签，选择非油炸，没有额外添加盐或糖的天然水果干。
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