缺少钙和磷吃什么食物调理？(缺钙缺磷吃什么好)
我最近1周经常身体酸痛难忍，检查身体缺钙和磷要调理，缺少钙和磷吃什么食物调理？
遵从医生嘱咐，建议多吃土豆，人只靠土豆和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为土豆的营养成分非常
本文最后更新时间： 2023-03-05 02:54:26
我最近1周经常身体酸痛难忍，检查身体缺钙和磷要调理，缺少钙和磷吃什么食物调理？
遵从医生嘱咐，建议多吃土豆，人只靠土豆和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为土豆的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低;而这正好用全脂牛奶来补充。
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