海带有什么营养功效？(海带的营养价值和功效)
韩国人很喜欢吃海带，餐餐都有，海带有什么营养功效？
营养学家认为，海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品。海带在韩国
本文最后更新时间： 2023-03-14 08:28:10
韩国人很喜欢吃海带，餐餐都有，海带有什么营养功效？
营养学家认为，海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品。海带在韩国常见的吃法是加醋凉拌，或者放点蒜末做成韩式海带汤。
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