吃亚麻籽的作用是什么？(吃亚麻籽有什么功效和作用)
妈妈经常会在我泡的燕麦里放一勺的亚麻籽，到现在我都不明白有什么作用的，吃亚麻籽的作用是什么？
亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”，富含Omega-3和脂肪酸。当你的生活遇到阻碍
本文最后更新时间： 2023-03-25 03:18:50
妈妈经常会在我泡的燕麦里放一勺的亚麻籽，到现在我都不明白有什么作用的，吃亚麻籽的作用是什么？
亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”，富含Omega-3和脂肪酸。当你的生活遇到阻碍，情绪低落之时，不妨试着在你的舒睡燕麦粥上洒上两大匙的亚麻籽，也许会产生意想不到的效果。
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