吃辣椒具体可以补充哪些营养？
我妈说食用辣椒可以补充蛋白质维生素，那么吃辣椒具体可以补充哪些营养？
辣度是和营养挂钩的。根据科学测定，辣椒有较高营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、
本文最后更新时间： 2023-03-07 09:24:44
我妈说食用辣椒可以补充蛋白质维生素，那么吃辣椒具体可以补充哪些营养？
辣度是和营养挂钩的。根据科学测定，辣椒有较高营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等，其中维生素C的含量属于佼佼者。
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