水果吃多了会怎么样呢?(水果吃多了有事吗)

我非常喜欢吃水果,但是很多人都说水果吃多了对身体不好,水果吃多了会怎么样呢?
水果吃多了对身体是很不好的。某营养学专家指出,每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食

本文最后更新时间:  2023-03-19 23:13:08

我非常喜欢吃水果,但是很多人都说水果吃多了对身体不好,水果吃多了会怎么样呢?

水果吃多了对身体是很不好的。某营养学专家指出,每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀。

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