吃山药有什么营养价值?(吃山药有啥营养)

我老婆在春天就经常用山药熬汤。吃山药有什么营养价值?
山药味甘性平、健脾益气,经常食用可提高机体的免疫力,平时容易出现多汗、反复感冒的气虚患者在春季更应该格外注意适度

本文最后更新时间:  2023-03-05 10:05:18

我老婆在春天就经常用山药熬汤。吃山药有什么营养价值?

山药味甘性平、健脾益气,经常食用可提高机体的免疫力,平时容易出现多汗、反复感冒的气虚患者在春季更应该格外注意适度增加山药的摄入量。

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