平时吃的油脂肪哪个比较有营养？
每次选油都不知选哪种，当然是希望对人体更好的，平时吃的油脂肪哪个比较有营养？
平常所吃的油脂分为动物油和植物油，动物油含饱和脂肪酸多、植物油则以不饱和脂肪酸为主。这两种
本文最后更新时间： 2023-03-10 13:17:51
每次选油都不知选哪种，当然是希望对人体更好的，平时吃的油脂肪哪个比较有营养？
平常所吃的油脂分为动物油和植物油，动物油含饱和脂肪酸多、植物油则以不饱和脂肪酸为主。这两种脂肪酸人体都需要。
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