熬夜吃点什么好?(经常晚上熬夜吃点什么好)

经常上网熬夜,发现身体机能差了很多,熬夜吃点什么好?
香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜

本文最后更新时间:  2023-03-17 13:44:15

经常上网熬夜,发现身体机能差了很多,熬夜吃点什么好?

香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

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