包心菜的营养价值是什么呢？(包心菜的营养价值表)
我喜欢吃包心菜，每次吃都觉得特香，想了解一下包心菜的营养价值是什么呢？
包心菜的维生素c的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体
本文最后更新时间： 2023-03-19 00:01:51
我喜欢吃包心菜，每次吃都觉得特香，想了解一下包心菜的营养价值是什么呢？
包心菜的维生素c的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素c能增强肌体抗癌能力。
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