我属于虚寒体质,经常身体虚弱寒冷想调理,身体很冷吃什么食物调理? 可以考虑吃土豆,土豆块茎含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多
我属于虚寒体质,经常身体虚弱寒冷想调理,身体很冷吃什么食物调理?
可以考虑吃土豆,土豆块茎含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。
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