吃奶酪有什么营养呢?(吃奶酪有营养吗)

我这段时间都在吃奶酪来做早餐,吃奶酪有什么营养呢?
奶酪营养丰富除含有优质蛋白质外,奶酪还有糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、镁等微量矿物元素,铁、锌以及脂溶性维生素A等多种

本文最后更新时间:  2023-03-10 09:02:51

我这段时间都在吃奶酪来做早餐,吃奶酪有什么营养呢?

奶酪营养丰富除含有优质蛋白质外,奶酪还有糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、镁等微量矿物元素,铁、锌以及脂溶性维生素A等多种营养元素。

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