改善视力需要吃哪些营养食物？
我的视力比较差，现在经常不方便需要改善，改善视力需要吃哪些营养食物？
建议吃菠菜改善，菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B2等，能够保护视力，防止口角炎、夜盲等维生素缺乏
本文最后更新时间： 2023-03-06 09:47:44
我的视力比较差，现在经常不方便需要改善，改善视力需要吃哪些营养食物？
建议吃菠菜改善，菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B2等，能够保护视力，防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症的发生。
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