吃莴笋对身体的好处是什么呢？
男朋友喜欢吃莴笋，每次出去吃饭都会点莴笋，吃莴笋对身体有什么好处呢？
莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中含的钾是钠的27
本文最后更新时间： 2023-03-23 20:14:44
男朋友喜欢吃莴笋，每次出去吃饭都会点莴笋，吃莴笋对身体有什么好处呢？
莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中含的钾是钠的27倍，而且含有的维生素还有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。
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