补气活血应当吃什么营养食物？
我最近体检气血不足，需要调理，补气活血应当吃什么营养食物？
遵从医生嘱咐，可以考虑吃黑木耳，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶
本文最后更新时间： 2023-03-10 11:52:50
我最近体检气血不足，需要调理，补气活血应当吃什么营养食物？
遵从医生嘱咐，可以考虑吃黑木耳，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。
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