大白菜有哪些丰富营养?(大白菜都有哪些营养)

我妈基本天天做大白菜吃说营养高,大白菜有哪些丰富营养?
大白菜的营养十分丰富,每百克大白菜含热量41.84千焦耳(10千卡),粗纤维1.5克,蛋白质0.8克,碳水化合物1.2克,脂肪0.1克。大白

本文最后更新时间:  2023-03-09 10:25:48

我妈基本天天做大白菜吃说营养高,大白菜有哪些丰富营养?

大白菜的营养十分丰富,每百克大白菜含热量41.84千焦耳(10千卡),粗纤维1.5克,蛋白质0.8克,碳水化合物1.2克,脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纤维,可促进肠壁蠕动,保持大便通畅。

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