吃黄瓜有利于肠道健康吗？(吃黄瓜对肠道有好处吗)
弟弟经常吃黄瓜，从来不会便秘，吃黄瓜有利于肠道健康吗？
是的，黄瓜性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙
本文最后更新时间： 2023-03-20 13:10:26
弟弟经常吃黄瓜，从来不会便秘，吃黄瓜有利于肠道健康吗？
是的，黄瓜性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。常吃黄瓜也有利于肠道健康!
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