莲子有养心安神作用吗？(莲子心有安神的功效吗)
最近心烦气躁，晚上睡不着，买来了点莲子煮水喝希望能有好转，莲子有养心安神作用吗？
有养心安神作用。心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去芯莲子、芡实10克，加糯米适量煮粥，并
本文最后更新时间： 2023-03-04 16:19:05
最近心烦气躁，晚上睡不着，买来了点莲子煮水喝希望能有好转，莲子有养心安神作用吗？
有养心安神作用。心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去芯莲子、芡实10克，加糯米适量煮粥，并加巴掌大荷叶1块，盖在水上，粥好食之。心烦梦多而失眠者，则可用莲芯30个，加盐少许，水煎，每晚睡前服。
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