过节吃太多引发不适怎么办？(过节吃多了吃什么有助消化)
这几天过节伙食太好控制不住吃东西的心情，导致身体不适，过节吃太多引发不适怎么办？
部分人在过节这几天吃肉、海鲜、高糖食物较多。这些食物在人体的代谢过程中会产生大量的酸
本文最后更新时间： 2023-04-08 06:51:24
这几天过节伙食太好控制不住吃东西的心情，导致身体不适，过节吃太多引发不适怎么办？
部分人在过节这几天吃肉、海鲜、高糖食物较多。这些食物在人体的代谢过程中会产生大量的酸性物质，对人体内脏器官如肝脏、肾脏、心脏非常不利。表现就是人们会感觉身体乏力、无精打采。这时多喝一些白开水，可以加速新陈代谢，促进废物以尿液、粪便的形式排出体外。
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