饥饿喝酸奶有什么影响?(饿的时候喝酸奶会不会更饿)

夏天出来外面打球回来又热又饿的,特别想喝酸奶,那么饥饿喝酸奶有什么影响?
当你饥肠辘辘时,常常会马上抓起一杯酸奶,一饮而尽?这样确实能够缓解一下饥饿的感觉,但是最好别拿酸奶充

本文最后更新时间:  2023-03-17 13:38:36

夏天出来外面打球回来又热又饿的,特别想喝酸奶,那么饥饿喝酸奶有什么影响?

当你饥肠辘辘时,常常会马上抓起一杯酸奶,一饮而尽?这样确实能够缓解一下饥饿的感觉,但是最好别拿酸奶充饥。因为空腹时胃内的酸度大(ph值是2),酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死,其保健作用会大大减弱。

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