吃香蕉有什么好处呢？(吃香蕉有什么好处呢视频)
以前我每次考试时妈妈都会买些香蕉给我吃不知为什么，吃香蕉有什么好处呢？
香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减
本文最后更新时间： 2023-03-17 16:06:45
以前我每次考试时妈妈都会买些香蕉给我吃不知为什么，吃香蕉有什么好处呢？
香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
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