桃子对身体有什么作用呢？(桃子对身体的作用)

弟弟喜欢吃桃子，每次都能吃好多，想知道桃子对身体有什么作用呢？
桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生

弟弟喜欢吃桃子，每次都能吃好多，想知道桃子对身体有什么作用呢？

桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

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