肉和肉汤哪个营养价值更高?(肉和肉汤哪个营养价值更高一点)

我儿子最近学习压力比较大,想做点东西给他补充营养,是直接吃肉补身体还是做成汤补身体?
新鲜的肉类中含有丰富的优质蛋白及维生素A、维生素B12、铁、锌等矿物质,而肉汤中只有少

本文最后更新时间:  2023-03-27 02:45:25

我儿子最近学习压力比较大,想做点东西给他补充营养,是直接吃肉补身体还是做成汤补身体?

新鲜的肉类中含有丰富的优质蛋白及维生素A、维生素B12、铁、锌等矿物质,而肉汤中只有少量的(

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