粗粮吃多会营养不良吗？(粗粮多吃会胖吗)
我天天都做些粗粮给我儿子做主食吃但是他越吃越瘦，粗粮吃多会营养不良吗？
长期过食粗粮，还会影响吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素。所谓“面有菜色”，就是纤维素吃的太多，导致
本文最后更新时间： 2023-03-21 15:02:17
我天天都做些粗粮给我儿子做主食吃但是他越吃越瘦，粗粮吃多会营养不良吗？
长期过食粗粮，还会影响吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素。所谓“面有菜色”，就是纤维素吃的太多，导致营养不良的典型表现。
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