高血脂患者吃什么有益健康？(高血脂的人应该吃什么食物最好窍门)
妈妈的血脂高，她平时多吃什么食物能降血脂，对健康有益呢？
高血脂患者可以多吃燕麦，它含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35％-52％；维生素E含量也很丰富，而且燕
本文最后更新时间： 2023-03-26 20:57:41
妈妈的血脂高，她平时多吃什么食物能降血脂，对健康有益呢？
高血脂患者可以多吃燕麦，它含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35％-52％；维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。
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