老人常吃核桃好不好?(老人常吃核桃有什么好处)

妈妈每天都会吃一两个核桃,不知道老人常吃核桃好不好?
老人可以经常吃一些核桃,因为核桃抗衰老。核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所

本文最后更新时间:  2023-03-18 00:15:15

妈妈每天都会吃一两个核桃,不知道老人常吃核桃好不好?

老人可以经常吃一些核桃,因为核桃抗衰老。核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

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