日本油菜可以宽肠通便吗？(普通日本油菜的重量)
年纪大了活动量减少，所以我妈经常出现便秘的情况，日本油菜可以宽肠通便吗？
经常便秘的人就可以吃一些日本油菜，日本油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩
本文最后更新时间： 2023-03-25 01:45:33
年纪大了活动量减少，所以我妈经常出现便秘的情况，日本油菜可以宽肠通便吗？
经常便秘的人就可以吃一些日本油菜，日本油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。
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