冬天可以单纯用肉进补吗？(冬天可以把肉放在外面吗)
孩子说让我冬天到时候没事儿补养下身体，所以我就买了很多肉类，冬天可以单纯用肉类进补吗？
并不是说需要保养身体的时候一定要用肉类，动物性食物无疑是补品中的良剂，但肉类不易消
本文最后更新时间： 2023-03-20 15:57:27
孩子说让我冬天到时候没事儿补养下身体，所以我就买了很多肉类，冬天可以单纯用肉类进补吗？
并不是说需要保养身体的时候一定要用肉类，动物性食物无疑是补品中的良剂，但肉类不易消化吸收，若久服、多服会扰乱肠胃功能，引起消化不良。饮食不注重荤素搭配，食肉过多可能导致营养失衡或摄入脂肪过多，引发心血管疾病。
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