吃木耳有什么效果?(吃木耳有啥用)

妈妈经常会做黑木耳之类的食物来吃,吃木耳对身体会有什么效果呢?
木耳有很好的清洁作用。黑木耳富含的植物胶原成分,具有较强的吸附作用,可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、

本文最后更新时间:  2023-03-19 01:54:07

妈妈经常会做黑木耳之类的食物来吃,吃木耳对身体会有什么效果呢?

木耳有很好的清洁作用。黑木耳富含的植物胶原成分,具有较强的吸附作用,可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外,从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的;植物胶原还可以帮助消化纤维类物质

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