吃粗粮和水果能增进肠蠕动吗？
这段时间感觉便秘明显比以前减轻了，最近一直在吃粗粮和水果，吃粗粮和水果能增进肠胃蠕动吗？
经常出现便秘的人，平常的时候就应该多吃一些粗粮和水果，日常生活中多吃些粗粮和水果
本文最后更新时间： 2023-03-27 09:51:36
这段时间感觉便秘明显比以前减轻了，最近一直在吃粗粮和水果，吃粗粮和水果能增进肠胃蠕动吗？
经常出现便秘的人，平常的时候就应该多吃一些粗粮和水果，日常生活中多吃些粗粮和水果可以更好的促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力，我们也会看起来美丽! 注意
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