玉米有降血脂的作用吗？(玉米能不能降血脂)
我的血脂高，我想通过饮食降血脂，朋友推荐玉米，常吃玉米可以降血脂吗？
如果可以经常吃玉米，可以起到降血脂的作用。因为玉米含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生
本文最后更新时间： 2023-03-23 08:01:55
我的血脂高，我想通过饮食降血脂，朋友推荐玉米，常吃玉米可以降血脂吗？
如果可以经常吃玉米，可以起到降血脂的作用。因为玉米含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。
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