更年期为什么不能吃高脂肪食物？
我已经进入更年期了，朋友告诉我这个时期要少吃高脂肪的食物，这是为什么？
更年期女性要减少高脂肪摄入。比如像猪油、奶油、牛油，蛋黄、脑髓、动物内脏等这些避免食用。因为这些
本文最后更新时间： 2023-03-17 11:57:49
我已经进入更年期了，朋友告诉我这个时期要少吃高脂肪的食物，这是为什么？
更年期女性要减少高脂肪摄入。比如像猪油、奶油、牛油，蛋黄、脑髓、动物内脏等这些避免食用。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显升高，而促进了动脉硬化的形成。
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