贫血的人吃什么补血？(严重贫血吃什么可以补血)
最近我的月经量非常大，导致贫血症状出现，吃什么可以补血呢？
贫血的人可以适当多吃一些红枣，因为它可补气养血。红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细
本文最后更新时间： 2023-03-20 20:34:15
最近我的月经量非常大，导致贫血症状出现，吃什么可以补血呢？
贫血的人可以适当多吃一些红枣，因为它可补气养血。红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。
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