这次买的红枣个大鲜美,我就打算常吃,那红枣有什么营养特点呢? 红枣的营养有一定的特点,红枣中含有大量的维生素A、维生素是C以及维生素B2等等多种维生素种类,是所有水果中维生素
这次买的红枣个大鲜美,我就打算常吃,那红枣有什么营养特点呢?
红枣的营养有一定的特点,红枣中含有大量的维生素A、维生素是C以及维生素B2等等多种维生素种类,是所有水果中维生素含量最多的,其中维生素C的含量是柑橘的十倍左右,苹果的75倍,由此可见红枣中的维生素含量。
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