吃生菜菜对身体好吗？(吃生菜好不)
我妈妈平常在做汤锅的时候都会放一些生菜，吃生菜对身体好吗？
菜里面的膳食纤维和维生素都很多。其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功
本文最后更新时间： 2023-03-20 22:34:57
我妈妈平常在做汤锅的时候都会放一些生菜，吃生菜对身体好吗？
菜里面的膳食纤维和维生素都很多。其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇，有利尿和促进血液循环的作用。
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