怎么吃食物才是健康的？(怎样吃食物才是健康的)
有胃病之后，很多食物都不敢吃，医生也叫我注意饮食，怎么吃才吃健康的？
健康的吃食物要做到以下这些，比如可以多吃些凉拌菜和粗粮，生的食物不好好咀嚼就咽不下去，喝燕麦粥一定比喝白
本文最后更新时间： 2023-03-09 11:09:27
有胃病之后，很多食物都不敢吃，医生也叫我注意饮食，怎么吃才吃健康的？
健康的吃食物要做到以下这些，比如可以多吃些凉拌菜和粗粮，生的食物不好好咀嚼就咽不下去，喝燕麦粥一定比喝白米粥慢，吃全麦馒头也比吃白馒头的速度慢。
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