怎样做首乌肝片更有营养呢?(首乌 肝)

都知道春天是养生的好时节,所以这个时候我特别注重身体的调理,怎样做首乌肝片儿更有营养呢?
首乌肝片的做法其实也是比较简单的,做法:先将首乌煎汤浓缩,取20毫升药液,把猪肝剔筋洗

本文最后更新时间:  2023-03-08 21:34:36

都知道春天是养生的好时节,所以这个时候我特别注重身体的调理,怎样做首乌肝片儿更有营养呢?

首乌肝片的做法其实也是比较简单的,做法:先将首乌煎汤浓缩,取20毫升药液,把猪肝剔筋洗净切片,葱、姜、蒜洗净,葱姜切丝,蒜切片,青菜洗净控干。接着,取一半首乌汁,将猪肝片放入这些首乌汁内浸蘸,加少许食盐,放适量淀粉搅拌均匀,把剩余的首乌汁、酱油、绍酒、醋、湿淀粉和鲜汤兑成滋汁。在锅中,放入拌好的猪肝片滑透,用漏勺淋取余油,锅内剩少量油,下入蒜片、姜末略煸出香味下猪肝、水发木耳,暴炒几分钟,将青菜叶入锅翻炒数次。

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