吃番石榴用不用去皮?(吃番石榴用去皮吗)

买了一些番石榴吃,我是第一次吃番石榴,不知道番石榴的皮用不用去掉?
吃番石榴的时候最好是带皮吃。番石榴又称芭乐,是一等一的减肥食品。番石榴皮中含有丰富营养成分,因此建议吃

本文最后更新时间:  2023-03-21 15:07:33

买了一些番石榴吃,我是第一次吃番石榴,不知道番石榴的皮用不用去掉?

吃番石榴的时候最好是带皮吃。番石榴又称芭乐,是一等一的减肥食品。番石榴皮中含有丰富营养成分,因此建议吃时不要削皮,若是担心农药残留问题,可以放在温水中约10分钟,再以流动的水冲洗即可。

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