想解油腻要吃些什么?(啥子解油腻)

我觉得母亲最近做的饭太油腻了,对身体很不好,想解油腻要吃些什么?
洋葱的解油腻效果很好。洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。山楂中所含的果胶是可溶性膳食

本文最后更新时间:  2023-03-18 19:03:10

我觉得母亲最近做的饭太油腻了,对身体很不好,想解油腻要吃些什么?

洋葱的解油腻效果很好。洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇,预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻,促进消化。

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