春天要多吃什么食物好？(春天应多吃什么食物)
春天到了，肝火很旺，不知道要吃什么食物对身体好呢？
春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些味甘性平且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、
本文最后更新时间： 2023-03-19 04:16:39
春天到了，肝火很旺，不知道要吃什么食物对身体好呢？
春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些味甘性平且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
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