鲤鱼有什么功效？(生鸡煲鲤鱼有什么功效)

我家经常会做鲤鱼来吃，尤其是我妈妈特别喜欢吃，鲤鱼有什么功效？
经常吃鲤鱼可以清热解毒，而且也有很好的健脾作用。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉

我家经常会做鲤鱼来吃，尤其是我妈妈特别喜欢吃，鲤鱼有什么功效？

经常吃鲤鱼可以清热解毒，而且也有很好的健脾作用。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

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