吃白萝卜对身体有何益处？(吃白萝卜对身体有好处吗?)

我妈妈最近买了一些白萝卜，经常会做汤或者是炒萝卜丝，吃白萝卜对身体有何益处？
白萝卜属于十字花科类植物。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。白萝卜中的芥子油、淀粉

我妈妈最近买了一些白萝卜，经常会做汤或者是炒萝卜丝，吃白萝卜对身体有何益处？

白萝卜属于十字花科类植物。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医