苹果对人体有何好处?(苹果对人体的好处有哪些?)

我妈妈经常会选择苹果作为饭后水果,说是对人体有好处,苹果对人体有何好处?
我可以帮助人降血压。苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多

本文最后更新时间:  2023-03-14 02:19:00

我妈妈经常会选择苹果作为饭后水果,说是对人体有好处,苹果对人体有何好处?

我可以帮助人降血压。苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。

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