富含益生菌酸奶增强免疫力吗?

老公怕我身体免疫力下降,每天晚上睡觉之前都让我喝一杯富含益生菌的酸奶,富含益生菌酸奶能增强身体免疫力吗?
喝一些富含无益生菌的酸奶,也是可以增强免疫力的,对于健康人来说,不

本文最后更新时间:  2023-03-18 10:57:15

老公怕我身体免疫力下降,每天晚上睡觉之前都让我喝一杯富含益生菌的酸奶,富含益生菌酸奶能增强身体免疫力吗?

喝一些富含无益生菌的酸奶,也是可以增强免疫力的,对于健康人来说,不妨多吃些富含益生菌的酸奶等食品,健康边缘人群,可以用微生态制剂来调节体内的微生态平衡,保持肠道健康。富含嗜酸性乳杆菌、双歧杆菌等的食品,可有效重建孩子肠道有益菌群的生态体系,抑制有害菌,增加肠道免疫力。2周岁以上的孩子,如果胃肠功能较弱,可以适当服用此类食品。

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